Opinie o Nas
Zadzwoń 515090416
Darmowa dostawa od 300zł
Bezpieczne Zakupy
  • Bezpieczne zakupy!
  • Dyskretna przesyłka!
  • Bezpieczne płatności!
  • Gwarancja satysfakcji!
  • 100% natury!
  • Gwarantowany zwrot pieniędzy! 
  • 14 dni na zwrot towaru!
  • Szyfrowane dane i transakcje!
  • Tylko oryginalne, legalne i certyfikowane produkty!

Sport i konopie

0
Sport-i-konopie

Sport i konopie

 

Sport jako aktywność to rozwój sprawności fizycznej czy też współzawodnictwo indywidualne bądź grupowe oraz dążenie do osiągnięcia jak najlepszych wyników. Możemy rozróżnić sport rekreacyjny czy też wyczynowy. Bez względu jaki sportu uprawiamy, wiąże to się przeważnie z nadmiernym wysiłkiem, urazami czy też kontuzjami.

 

Regularne uprawianie sportu to ryzyko urazów i kontuzji bez względu na to jakbyśmy o siebie dbali. Każdy przyszły sportowiec zaczynając swoją przygodę ze sportem startuje od zakwasów. Jest to normą. Mięśnie są nieprzyzwyczajone do nadmiernego wysiłku dlatego ból jest samoistną reakcją organizmu. Ciężko jest zupełnie się od tego uchronić, przecież bóle związane z zakwasami to dla nas oznaka dobrego treningu. Mimo tego taki ból możemy zminimalizować. Przede wszystkim na pierwszy raz nie należy przesadzać z nadmiernym wysiłkiem.

 

Kolejną niewygodną udręką każdego sportowca są skurcze. Pojawiają się podczas treningu czy też tuż po ćwiczeniach.

 

Naciągnięcia mięśni i ścięgien to następna z bolączek sportowców. Zjawiają się zwykle przy nadmiernym wysiłku czy nieprawidłowo wykonywanych ćwiczeniach i co ważne pojawiają się przy braku rozgrzewki.

Pod żadnym warunkiem nie należy rozpoczynać treningu bez rozgrzewki!

Zerwania ścięgien i więzadeł odnoszą się głównie do wypadków, taka kontuzja wymaga natychmiastowej konsultacji z lekarzem specjalistą.

Nie raz zdarza się, że taka kontuzja wymaga rehabilitacji czy też nawet operacji.

Złamania i pęknięcia kości to kontuzja, która wymaga usztywnienia kończyny.

Zwichnięcia/Skręcenia wynikają w większości z nieprawidłowego ułożenia kończyny (zwykle nogi). Zwichnięcie wymaga nastawienia u lekarza, natomiast skręcenie usztywnienia na jakiś czas kończyny.

Do najczęstszych przyczyn urazów i kontuzji zalicza się między innymi: 

  • brak rozgrzewki,
  • złe dobranie ćwiczeń i obciążeń,
  • zła technika wykonywania ćwiczeń,
  • zła asekuracja,
  • zbyt częste treningi,
  • brak koncentracji podczas ćwiczenia.

  

Pomimo dużego ryzyka kontuzji i urazów wciąż uprawiamy sport

Jak minimalizować ryzyko urazów i kontuzji?

Jak wykluczyć stłuczenia i zadrapania?

Jak skutecznie leczyć i radzić sobie z takimi przyczynami?

 

Natura, Konopie i radzenie sobie z problemami w sporcie

Natura dała Nam wiele możliwość radzenia sobie z takimi problemami.

Z pomocą przyszły konopie, które od dawien dawna pomagały ludziom w różnych schorzeniach. Badania naukowe pozwoliły na dokładne sprecyzowanie leczniczych właściwości konopi, także w sferze sportu.

Konopie, jak mogą pomóc w sporcie?

Z konopi wytwarza się między innymi maści konopne, kremy konopne, żele konopne czy też inne kosmetyki konopne.

Maści konopne

Maści konopne przede wszystkim regenerują suchość skóry, intensywnie ją nawilżają, a także poprawiają jej ogólną kondycję. Maść konopna pomaga uwolnić napięcie mięśni czy też łagodzi dyskomfort związany z obrzękami.

Idealnie nadaje się po treningu na bóle stawów i mięśni.

Krem konopny 

Krem konopny to także doskonały medykament dla organizmów z przejawem wysiłku fizycznego. Aktywnie łagodzi przejawy zmęczenia, skóra staje się świeża i pełna energii, wspomaga regenerację.

Żel konopny

Żel konopny to wspaniały lek na obolałe i zmęczone miejsca. Napięte mięśnie, sztywne stawy - orzeźwienie i ukojenie przynosi żel konopny. Nadaje się także profilaktycznie przed występującymi obrzękami i urazami.  

Konopie mają wyjątkowe znaczenie dla sportowców, przy każdym treningu znajdują swoje pozytywne zastosowanie

 

 

Źródła:

 

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl