Opinie o Nas
Zadzwoń 515090416
Darmowa dostawa od 300zł
do kasy suma: 0,00 zł
Bezpieczne Zakupy
  • Bezpieczne zakupy!
  • Dyskretna przesyłka!
  • Bezpieczne płatności!
  • Gwarancja satysfakcji!
  • 100% natury!
  • Gwarantowany zwrot pieniędzy! 
  • 30 dni na zwrot towaru!
  • Szyfrowane dane i transakcje!
  • Tylko oryginalne, legalne i certyfikowane produkty!

Jak upiec chleb konopny? Poznaj sposób na zdrowe pieczywo o wyjątkowych właściwościach!

Jak upiec chleb konopny? Poznaj sposób na zdrowe pieczywo o wyjątkowych właściwościach!

Pieczywo może być zdrowe! Choć w ostatnim czasie tradycyjne chleby cieszą się złą sławą, to na rynku nie brakuje produktów i inspiracji na ich zdrowsze odpowiedniki. Jednym z takich rozwiązań jest pieczywo konopne, które zaskakuje wyjątkowymi właściwościami. Jak upiec chleb z konopi i dlaczego warto wprowadzić go do diety? Poznaj kilka prostych sposobów, które pozwolą Ci cieszyć się zdrowym i smacznym jadłospisem!

Jak upiec zdrowy chleb?

Przygotowanie zdrowego pieczywa wcale nie musi być trudne! Podstawą niemal każdego chleba jest mąka. Jeśli chcesz, by wypiek nabrał cennych właściwości, wystarczy, że wykorzystasz jedną ze zdrowszych alternatyw tradycyjnej mąki pszennej. Co więcej, w pieczywie doskonale sprawdzą się rozmaite dodatki, które wzbogacą nie tylko jego walory smakowe, ale i wartości odżywcze. Jak upiec chleb i z jakich składników warto skorzystać?

Sposób na zdrowy chleb? Mąka konopna!

Zastanawiasz się, jak upiec chleb, który idealnie uzupełni dietę w wartościowe składniki? Wykorzystaj mąkę konopną! To proszek, który powstaje w wyniku zmielenia odtłuszczonych nasion konopi. Dlaczego warto ją wykorzystać?

1. Bogactwo białka

Mąka konopna to doskonałe źródło łatwo przyswajalnego i lekkostrawnego białka! Idealnie sprawdzi się między innymi w wypiekach dla wegetarian i wegan, którzy szukają alternatyw dla białek zwierzęcych. Będzie również świetnym wyborem, jeśli zastanawiasz się, jak upiec chleb dla sportowca lub osoby na diecie redukcyjnej. Cenne białko konopne sprzyja utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej i obniżeniu wagi.

2. Skarbnica witamin, minerałów i nienasyconych kwasów tłuszczowych

Mąka konopna to także bogate źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, omega-6 i GLA (kwasu gamma-linolenowego). To substancje, które wykazują działanie przeciwzapalne, a także wspierają pracę serca i mózgu. Nie brakuje w niej także witamin i minerałów, wśród których warto wymienić między innymi witaminę E, magnez, cynk, sód, potas, wapń i żelazo. Dzięki tym składnikom mąka konopna jest doskonałym rozwiązaniem, jeśli zastanawiasz się, jak upiec chleb, który uzupełni dietę i zapobiegnie niedoborom.

3. Wartościowy błonnik

Wysoka zawartość błonnika to kolejny powód, dla którego warto wykorzystać mąkę konopną w pieczeniu chleba. Dzięki niej pieczywo zadba o kondycję flory jelitowej, zdrowie jelit i smukłą sylwetkę!

4. Mąka konopna, czyli jak upiec chleb bezglutenowy

W ostatnich latach coraz więcej osób wykazuje nadwrażliwość na gluten, czyli białko, które wchodzi w skład popularnej pszenicy. Niestety osoby te zazwyczaj nie mogą spożywać również innych mąk, ze zbóżtakich jak np. żyto, jęczmień, orkisz czy owies. Każdy, kto próbował znaleźć alternatywę dla tych produktów, wie, że znalezienie dobrej mąki bezglutenowej nie jest łatwe. Mąka konopna lub zmielone nasiona konopi mogą zatemokazać się niezwykle pomocne dla osób, które zastanawiają się jak upiec chleb bezglutenowy.

Chleb z nasionami konopnymi

Ciekawym rozwiązaniem, które pozwoli Ci upiec chleb o wartościowym i smacznym składzie, jest wykorzystanie nasion konopnych. Doskonale sprawdzą się one jako dodatek zarówno do pieczywa klasycznego, jak i bezglutenowego. Chętnie wykorzystywane są również w wypiekach o wysokiej zawartości białka, a także w pieczywie dla sportowców i osób dbających o sylwetkę.

Jak upiec chleb konopny?

Zastanawiasz się, jak upiec chleb konopny i na który przepis się zdecydować? W sieci znajdziesz wiele instrukcji, według których z łatwością przygotujesz rozmaite wersje pieczywa konopnego. Ciekawymi rozwiązaniami są zarówno receptury na podstawie mąk klasycznych, jak i bezzbożowych. Te drugie doskonale sprawdzają się w dietach eliminacyjnych, np. diecie bezglutenowej czy popularnej diecie paleo. Co więcej, produkty konopne z powodzeniem nadają się również do innych, wytrawnych oraz słodkich wypieków.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl